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 健康is最強


初めまして!広告事業部の信田です。
健康第一な私ですが、今回は数ある健康法の中から珠玉の健康法をご紹介致します。


一つ目は緑化健康法です。
勝手に健康法と呼んでいますが緑の力は素晴らしいです。
自分の家では緑の芝生っぽいカーペットに加え、テーブルヤシとガジュマルを置いています。
最近広告事業部でもデスクに植物を置いているのですが、なんだか心が安らぎ仕事もはかどるのでお勧めです。



二つ目は逆立ち健康法。
逆立ちが趣味だった時期があるのですが、あれはどうやら健康にも良かったみたいです。
全身の筋肉を使用し下垂した内臓が元の位置に戻ることで、血流が良くなるそうです。
確かに逆立ちをした後は全身がポカポカして頭が冴えていました。仕事に集中できないときは是非逆立ちしてみてください!


今回ご紹介した以外にも様々な健康法があります。
皆さんも是非、自分に合った健康法を見つけてQOLを爆上げしていきましょう!


最後に、世界各地で繰り広げられてきた信田の逆立ちワールドツアーでお別れです。
どれがどこだか当ててみてください。
(セブ島、ハワイ、アメリカ、日本)









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